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熱中症警戒アラートのお知らせ

湯河原町からお知らせします。
気象庁・環境省が、「熱中症警戒アラート」を発表しました。
熱中症の危険性が極めて高いので注意しましょう。

〇外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう
・昼夜を問わず、エアコン等を使用して部屋の温度を調整しましょう。
・不要不急の外出はできるだけ避けましょう。

〇熱中症のリスクが高い人に声かけをしましょう。
・高齢者、子ども、持病のある人、肥満の人等は熱中症になりやすい人です。身近な人から、夜間を含むエアコンの使用やこまめな水分補給等を行うよう、声をかけましょう。

〇普段以上に「熱中症予防行動」を実践しましょう。
・のどが渇く前にこまめに水分補給しましょう。（１日1.2リットルが目安）
・涼しい服装にしましょう。

〇外での運動は、原則、中止／延期をしましょう。

環境省は、LINE公式アカウントで、熱中症予防対策の情報配信をしています。
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■お問い合わせ先
　保健センター
　0465-63-2111（内線361・362）

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