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健康ナビふじさわ

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☆健康ナビふじさわ6月号☆

【〜健康一口メモ〜】

■熱中症に警戒!!
 本日、関東地方の梅雨明けが発表されました。今後厳しい暑さが予想され、熱中症の危険性が高まります。
 熱中症の危険性が極めて高くなると予想された際に「熱中症警戒アラート」が環境省と気象庁から発表されます。
 
【アラートが発表された際の熱中症予防行動】
 ・不要不急の外出は避け、昼夜問わずエアコンを使用する
 ・人と十分な距離が確保できる場合には、適宜マスクを外す
 ・喉が渇く前にこまめに水分補給をする
 など、普段以上に熱中症予防を実践しましょう!
 
 熱中症に関する情報(熱中症警戒アラート、熱中症の症状、応急処置など)
 (https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/nettyusyou2019.html)


■蚊が媒介する感染症に気をつけましょう。

 蚊が媒介する感染症を、「蚊媒介感染症」といい、感染した人の血を吸った蚊の体内で病原体が増え、その蚊がまた他の人の血を吸うことで感染を拡げていきます。
 日本中に広く生息するヒトスジシマカは、デング熱やチクングニア熱、ジカウイルス感染症などを媒介する恐れがあります。
 ジカウイルスに感染した妊婦から生まれた赤ちゃんには、小頭症等のリスクが増加することが報告されています。
 2022年6月現在、国内発生はありませんが、海外では蚊媒介感染症が流行している地域もあります。
 海外における流行地の情報は、厚生労働省検疫所のホームページで確認できます。

【感染を拡げないために】

≪蚊をふやさない対策≫
 蚊は5月頃〜11月頃まで活動し、雌は産卵のために吸血します。
 卵を産む場所は、小さな水たまりが好まれます。
 屋外に放置された空きビンや空き缶、植木鉢の皿、ペットボトル、古タイヤなどに溜まった水を1週間に一度は捨てることで、発生する蚊の数を減らすことができます。
 また、雑草の草刈りなどを行い、蚊が潜む場所を減らしましょう。

≪蚊に刺されない対策≫
・蚊がいそうなやぶなどに近づくときは、長そで・長ズボンを着用し、肌を露出させないようにしましょう。
・虫除け剤は用法・用量を確認して使いましょう。
・蚊のいる場所(雑草の茂った場所など)は避けましょう。
・網戸を設置したり、ドアの開閉を少なくして、蚊を家に入れないようにしましょう。

問い合わせ先:保健予防課 電話0466-50-3593、FAX 0466-50-2121


【〜お 知 ら せ〜】

◆国民健康保険に加入中の30代の方限定!年に1回のヘルスチェック健診始まります!
この機会に、ご自身の身体を見つめ直しませんか?

 対象:令和4年4月1日から受診日まで継続して国民健康保険に加入している31歳〜39歳の方
 ※対象者には6月末に受診券を送付します。

 日程:令和4年7月1日〜11月30日まで

 場所:藤沢市保健医療センター 

 内容:診察、問診、身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査

 費用:2,000円

一部対象外の方もいますので、詳細は市のホームページへ
https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/documents/helthcheck.html

お申し込み:保健医療センターへ電話0466-88-7305もしくは次の予約フォームへ
http://iryo.city.fujisawa.kanagawa.jp/reservation/privacy04.htm

問い合わせ:健康づくり課0466-21-7344


◆親子で体力づくり教室〜あそびながら、からだをうごかそう!〜
 日時・会場:
(1)7月24日(日) 湘南大庭公民館
(2) 7月31日(日) 藤沢公民館
(3) 8月4日(木)  明治公民館
(4) 8月10日(水) 長後公民館
 
 各回午前10時〜11時30分、同一内容

内容:簡単な体力測定、家族で取り組める体力づくりなど。

対象者:市内在住の小学生(1〜6年生)とその家族。各回抽選20組(各回60人まで)。

申し込み:7月17日(日)までに、件名:親子、(1)希望日、(2)代表者(保護者)氏名、(3)大人、子供の人数、(4)電話番号を入力し、fujihoken@fhmc.or.jp へEメールを送信。
抽選結果は7月20日(水)以降、Eメールにて返信。

問い合わせ:(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課 TEL 0466-88-7311 またはFAX 0466-86-6065(氏名・TEL明記)。


◆ラジオ体操講習会〜正しい方法で効果をアップ!〜
 日時:7月7日(木)午前10時〜11時30分

 会場:長後公民館体育室

 講師:全国ラジオ体操連盟 指導委員 岡本美佳先生

 対象者:市内在住・在学・在勤の方

 申し込み:6月14日(火)から(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課TEL 0466-88-7311又はFAX 0466-86-6065(氏名・TEL明記)。


【発行・編集】藤沢市健康づくり課 〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111(代表)

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  • 登録日 : 2022/06/27
  • 掲載日 : 2022/06/27
  • 変更日 : 2022/06/27
  • 総閲覧数 : 119 人
Web Access No.690175