びびなび : 神奈川 : (日本) Kanagawa

茅ヶ崎市【市からのお知らせ】のお知らせです。

茅ヶ崎市の介護予防ボランティアと一緒に開催する介護予防のためのイベントです。
介護予防と言われても何すればよいのかわからない方、コロナ禍の影響で出かけることが億劫になってしまった方、ぜひ、この機会に市で実施する運動等の体験にお越しください。
自分らしい生活を少しでも長く送れるように、今からできることをみつけにきませんか？

【日時】令和6年3月23日（土）10時〜15時半
【会場】茅ヶ崎市役所分庁舎５階・６階
【内容】
・講演会「いきいき１００歳を目指して〜コロナ禍を経て今からのチャレンジ〜」（要申込）
＜申込フォーム＞
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/enquetes/395f96050c364ca5b0d16bb189689635
・歌体操体験
・公園体操体験
・フレイルチェック体験
・ネイル体験（要申込・電話のみ）
・アロママッサージ（手）体験（要申込・電話のみ）
・骨の健康度測定
・下肢筋力バランス測定
・個別栄養相談
・キッチンカー（市役所前広場）

【申込・問合せ先】
高齢福祉課　相談支援担当　81-7163（直通）
【市ホームページ】
詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/otoshiyori/1056570/index.html