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健康ナビふじさわ

２０２４年７月号
【健康一口メモ】
■食中毒に注意しましょう！！
夏は気温や湿度が高くなり、細菌による食中毒が起こりやすくなります。
細菌による食中毒の予防には、食中毒予防の３原則「つけない・増やさない・やっつける」を守ることが重要です。
細菌を「つけない」ために、調理の前やトイレの後に必ず手を洗いましょう。また、食品を保存する時は、相互に汚染しないよう容器等に入れましょう。
細菌を「増やさない」ために、食品は冷蔵庫や冷凍庫に保存し、早めに食べましょう。
細菌を「やっつける」ために、加熱調理する食品は中心部まで十分に加熱し、調理器具は使用のたびにきれいに洗い、消毒しましょう。
食中毒予防の３原則を守って食中毒を予防しましょう。
問合せ：生活衛生課　電話0466(50)3594、FAX0466(28)2020

【お知らせ】
■生活習慣病予防相談
日時：8月27日(火)｡
場所: 藤沢市保健医療センター｡
内容：保健師・管理栄養士・運動指導員による食事や運動などについての相談(1人30分程度)。
対象者：血圧や血糖値が高め、体重増加など、生活習慣病に関して気になることがある方。
申込・問合せ：8月13日（火）までに（公財）藤沢市保健医療財団保健事業課TEL0466-88-7311またはFAX0466-86-6065（氏名・TEL明記）。

■一緒に活動する仲間を募集！健康づくり課で開催する「養成講座」のご案内
健康づくり課の事業やブース、地域などで普及啓発をする市民ボランティアの養成講座を３つ開催します！いずれも基礎講座+専門講座を修了すると活動に参加できます。受講料無料！日程等、詳細は各リンクからチェック！

１　健康づくりサポーター養成講座
　禁煙・運動・食・お口・女性の５種類中から選べます！
（詳細はこちら：https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/supporter.html）
※申込み…8月1日（木）〜8月31日（土）まで。
藤沢市電子申請システムから電子申請で申込み。


２　健康普及員養成講座
　歩くことに関連した健康づくりを普及するボランティアです。歩くことやマップ作りに興味がある方大募集！
(詳細はこちら：https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/kenko-fukyuin.html）
※申込み…8月15日（木）〜10月15日（火）まで。
藤沢市電子申請システムにて申込み。

３　食生活改善推進員養成講座
　「おいしく」「たのしく」健康づくりのための「食」について、一緒に学びませんか？
（詳細はこちら：https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kenko-z/kenko/syokukaiyousei.html）
※申込み…8月15日（木）〜9月6日（金）まで
藤沢市電子申請システムにて申込み。

いずれも電子申請ができない場合には、お電話での申込みをお願いします。
問合せ：藤沢市健康づくり課　TEL0466-50-8430
【発行・編集】藤沢市健康づくり課　〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）

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