びびなび

「ビナスポでロコモ予防体操教室」参加者募集！（予約制）

ロコモ（ロコモティブシンドローム）は、運動器に障がいが起き、歩行や日常生活に支障をきたしている状態のことです。元気なうちからロコモを予防し、いつまでも自分の足で歩き続ける方法を学びます。
締め切り間近です。ぜひご参加ください。

●日　程（全６回）
　令和７年１月８日、１５日、２２日、２９日
　　　　　２月５日、１２日（いずれも水曜日）
　　　　　　　
●時　間　
　１３時３０分から１５時まで
　　（受付：１３時から）

●会　場　
　えびな市民活動センター　ビナスポ
　（さつき町５１番地の２）
　※駐車場は有料です。

●対　象　
　市内在住の６５歳以上の方

●定　員　３０人
　　　　　※初めての方優先です。
　　　　　※申込多数の場合は抽選となります。

●費　用　無料

●応募締め切り　１１月２９日（金）まで

●申し込み・問い合わせ
地域包括ケア推進課
TEL：０４６−２３５−４９５０

配信担当　地域包括ケア推進課

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