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フレイル予防は健康長寿に向けて必要な取り組みです。
バランスの取れた美味しい料理を作って楽しく食べましょう！
「お手軽炊き込みご飯」や「いわしと豆腐のやわらかハンバーグ」などを作ります。

◆日　時　7月24日（水曜日）午前10時〜午後1時

◆場　所　成瀬公民館

◆参加費　600円

◆講　師　伊勢原市食生活改善推進団体ポプラグループ

◆対　象　市内在住・在勤の人

◆定　員　12人（申し込み順）

◆持ち物　エプロン、三角巾など頭髪を覆えるもの、ふきん

◆申込み　7月2日（火曜日）午前9時から受付開始
　　　　　成瀬公民館へ電話または直接窓口へ

◆担　当　伊勢原市立成瀬公民館
　　　　　電話：0463-95-1096　住所：高森1840-2
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