びびなび : 神奈川 : (日本) Kanagawa

健康ナビふじさわ

2023年8月号
◆健康増進・食生活改善普及運動月間◆
〜９月は「健康増進普及月間」・「食生活改善普及運動月間」です！〜
元気に健康に楽しく毎日を送るためには、運動、バランスのよい食生活、禁煙、定期的に健診・がん検診・歯科健診を受けることが大切です。
子育てや仕事で忙しい方もちょっと自分の生活習慣を見直してみませんか？
詳細は広報ふじさわ８月２５日号をご覧ください。
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/shise/koho/kohofujisawa/index.html
問：健康づくり課0466-50-8430

■生活習慣病予防講演会
「忙しい毎日に良質な睡眠を！〜良い睡眠で生活習慣病予防〜」
日時：（１）９月７日（木）午後１時３０分〜３時３０分
　　　　オンライン開催
　　　（２）９月１５日〜９月３０日
　　　　アーカイブ配信
内容：睡眠についての基礎知識、睡眠と生活習慣病の関連、良質な睡眠をとるためのポイント
対象：市内在住・在勤・在学の方　定員　50人。
申込：電子申請
（１）９月１日まで。
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=54529
（２）９月１２日まで。
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=54539
問：健康づくり課　TEL0466-50-8430、FAX0466-50-0668

■生活習慣病予防相談
内容:保健師・栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談(1人30分程度)。
対象者:血圧や血糖値が高め、体重増加など、生活習慣病に関して気になることがある方。
日程:9月26日(火)｡場所:藤沢市保健所｡
申込：9月12日(火)までに(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課 TEL0466-88-7311 又はFAX0466-86-6065(氏名･TEL明記)。
【発行・編集】藤沢市健康づくり課　〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）

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