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【受講者募集中】「ゆるっとはじめる歩き続けられる身体づくり」(まなびの市民講師自主企画講座)
- [Registrante]茅ヶ崎市
- [Idioma]日本語
- [Área]神奈川県 茅ヶ崎市
- Fecha registrada : 2024/10/04
- Fecha de Publicación : 2024/10/04
- Fecha de cambio : 2024/10/04
- Vista de Página. : 1 persona
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(045) 640-6699原鉄道模型博物館
「ゆるっとはじめる歩き続けられる身体づくり」
(まなびの市民講師自主企画講座)
【内容】
50代からのゆる筋トレ・有酸素運動
振付を覚えて、カッコいい音楽に合わせてダンス、脳トレ、
椅子を使用したトレーニングを個々の状態に合わせて楽しく行います。
【日時】
令和6年11月6日(水曜日)、13日(水曜日)、27日(水曜日)
いずれも10時から11時45分
【場所】
茅ヶ崎市民文化会館 練習室4
【講師】
日? 淳子(まなびの市民講師)
【対象】
50代以上で会場まで介助なしで来られる方
【定員】
各回10名
【費用】
各回500円
【申込方法】
参加希望日、お名前、連絡先を
開催日3日前までに
080-6570-6433 日?さんまでお申し込みください。
詳細はこちら↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/bunka_shogai/koza/1059677.html
お申込みをお待ちしております。
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市の講座・講演会情報をジャンル別に掲載しています。
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https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/bunka_shogai/1055976/index.html
茅ヶ崎市文化スポーツ部文化推進課