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自分の健康は自分で守る！フレイル予防講演会の開催について

フレイルとは、年をとって心身の活力（筋肉、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態です。この講座では、いつまでも元気な体と心で生活するためのヒントをお伝えします。

■日時　　11月12日（火）９時30分〜11時30分
■場所　　防災コミュニティセンター２階　205会議室
■対象　　町内に在住・在勤の方
■定員　　60人（先着順）
■内容　　・フレイル予防の重要性について・イレブンチェックの実践について
■講師　　神奈川県フレイル予防上級トレーナー　露木　昭彰氏
■詳細URL https://www.town.yugawara.kanagawa.jp/soshiki/6/23632.html
■申込　　介護課窓口、電話または電子申請にて　
　電子申請URL　https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/143847-u/offer/offerList_detail?tempSeq=81315

■お問い合わせ先
　介護課介護予防係
　0465-63-2111（内線343）

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