お知らせ

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介護予防への第一歩は自己チェックから!「茅ヶ崎フレイル予防教室」

茅ヶ崎市【茅ヶ崎フレイル予防教室】のお知らせです。


「フレイル」とは高齢になって心身の活力が低下した状態のことを言います。
栄養・運動・社会参加の3つの視点から、ご自身のからだやこころの健康状態を確認し、介護予防体操を体験してみませんか?

日時:令和4年2月17日(木)
場所:地域医療センター 2階講堂(茅ヶ崎3丁目4−23)
対象:市内在住のおおむね65歳以上の方
定員:15名
内容:指輪っかテスト(自分の指を使う簡易型のチェック)、イレブンチェック(「はい」「いいえ」の2択で11項目の質問に答え、元気度を測る簡易型のチェック)、介護予防体操
申し込み方法:電話、窓口
申し込み締切:令和4年2月10日(木)
持ち物:筆記用具、飲み物、メガネ(日頃使用しているもの)

その他:
◎新型コロナウイルス感染症対策のため、事前の体温測定、マスクのご着用、アルコール消毒へのご協力をお願いいたします。
◎新型コロナウイルス感染拡大状況により、中止となる場合があります。

ホームページはこちら↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/otoshiyori/1004153/1013665/index.html

【申し込み・問い合わせ】
茅ヶ崎市役所 高齢福祉介護課  支援給付担当
電話:0467−82−1111(代表)
  • 登録日 : 2022/01/14
  • 掲載日 : 2022/01/14
  • 変更日 : 2022/01/14
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