びびなび

健康ナビふじさわ

2023年10月号
【健康一口メモ】
◆11月8日は「いい歯の日」です◆
歯と末長く付き合っていくためには、口腔内の環境を整える必要があります。
歯ブラシだけでは落としきれない歯と歯の間や歯と歯肉の境のプラークをデンタルフロスや歯間ブラシなどの歯間清掃用具を使い、落としましょう。
歯周病の原因となる歯周病菌は、歯ぐきの奥へ奥へと入り込み歯を失う原因となったり、血液に乗って全身へ運ばれ全身の健康に影響を及ぼしたりする恐れがあります。
口腔内の状態は日々変化します。定期的に歯科医院を受診し口腔内の状態を診てもらいましょう。

◆口腔がん市民公開講演会
「見落とさないで口腔がん！〜年に1度は口腔粘膜のチェックを〜」
日時：11月19日（日）午前10時〜12時
参加方法：
1)オンライン参加（Web講演会）
2)会場参加（藤沢市役所本庁舎5階5-1会議室、先着30名※定員残りわずか）
講師：藤沢市民病院歯科口腔外科　診療科部長　岡本喜之氏
内容：口腔がんの基礎知識と予防・早期発見の重要性やポイントについて
対象：市内在住・在勤・在学の方
申込・申込期間：11月15日（水）まで（現在受付中）
1)電子申請　
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=57978
2)電話もしくはFAXにて（氏名・年齢・連絡先を記載のこと）※先着30名、定員残りわずか
問い合わせ：健康づくり課　TEL0466-50-8430　FAX0466-50-0668

■11月14日は「世界糖尿病デー」です■
今や、世界の成人の10人に1人が糖尿病であり、その半数が「自分が糖尿病であることを知らない」と言われています。
糖尿病初期は自覚症状がほとんど出ません。気がつくと病状が進行し、末期には失明することや、透析治療が必要となることがあります。
早期発見・早期治療のためにも、健診を定期的に受けましょう。

■糖尿病連携手帳をご活用ください
糖尿病は血糖値の管理だけでなく、合併症予防のために、眼科や歯科等の定期的な診察も大切です。
複数の医療機関を受診する時、ご自身の治療管理に「糖尿病連携手帳」をご活用ください。※手帳の入手方法など詳細は、かかりつけ医にご相談ください。

【お知らせ】
◆オンデマンド講演会
「自分のため、大切な人のために知っておきたい乳がんに負けないための３つのコツ」
内容：乳がんの「早期発見、検診」「手術」「薬物療法」など
講師：昭和大学医学部外科学講座乳腺外科学部門　教授　千島隆司氏
実施方法：オンデマンド配信のみ
申込・動画視聴期間：11月10日（金）まで（現在受付中）
申込：電子申請
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142051-u/offer/offerList_detail?tempSeq=58240

◆生活習慣病予防相談
内容:保健師・栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談(1人30分程度)。
対象者:血圧や血糖値が高め、体重増加など、生活習慣病に関して気になることがある方。
日程:11月28日(火)｡場所:藤沢市保健所｡
申込:11月14日(火)までに(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課 TEL0466-88-7311 又はFAX0466-86-6065(氏名･TEL明記)。
【発行・編集】藤沢市健康づくり課　〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）

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