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【受講者募集中】体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ

【受講者募集講座】
体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ

【内容】
ゆったりとした動きで 身体と心が軽くなっていきます。

【日時】
7月21日(木)、7月28日(木)
いずれも10時30分〜11時30分

【場所】
ハマミーナまなびプラザ体育室

【対象】
おおむね60歳以上の女性

【定員】
20名 <申込制(先着)>

【費用】
500円/回

【講師】
フローライトヨーガ 亀鶴 綾子さん(まなびの市民講師)
*2011年より茅ヶ崎市を中心とした湘南エリアにて、ヨーガセラピストとして活動中。

【持ち物】
動きやすい服装、水分補給できるもの、ヨガマット、またはバスタオル

【お申込み、お問い合わせ】
参加希望日、氏名、連絡先を
kmtrayk@gmail.com 亀鶴さんまで

市HPはこちら↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/bunka_shogai/koza/1045954.html

皆様のご参加をお待ちしております。

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茅ヶ崎市文化生涯学習部文化生涯学習課
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  • Posted : 2022/06/30
  • Published : 2022/06/30
  • Changed : 2022/06/30
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