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Notification2023/12/27 (Wed)
健康ナビふじさわ12月号
健康ナビふじさわ
2023年12月号
【健康一口メモ】
◆年末年始が近くなり、お酒を飲む機会が増えていませんか？
適度な飲酒量とは、男性が1日あたり純アルコール量で20ｇ、女性や高齢の方はその半量程度です。
おいしく、楽しく飲むためにも、適量飲酒で、上手にお酒と付き合っていきましょう。
厚生労働省e-ヘルスネット：... -
Notification2024/01/26 (Fri)
健康ナビふじさわ1月号
健康ナビふじさわ
2024年1月号
【健康一口メモ】
◆新しい年に始めよう減塩習慣・高血圧予防
年末年始にはおせち料理などのごちそうを食べる機会も多かったと思います。
この先も健康で楽しく過ごすためには、バランスの良い食事や減塩を意識した食事をすることがとても大切です。
最近では特に、食塩のとりすぎが招く高血圧が全... -
Notification2024/02/22 (Thu)
健康ナビふじさわ2月号
健康ナビふじさわ
2024年2月号
健康ナビふじさわ2月号
【健康一口メモ】
◆3月1日〜8日は「女性の健康週間」です！！
女性のからだは、女性ホルモンの動きと連動しています。
小児期、思春期、性成熟期、更年期、老年期があり、ホルモンの分泌量によって心身の症状等が出現するなど、ライフステージごとに変化があります。<... -
Notification2024/03/26 (Tue)
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2024年3月号
【健康一口メモ】
◆3月18日は「春の睡眠の日」です！◆
最近、起きるのがつらい、すっきり目覚めていないと感じることはありませんか？
睡眠は、健康増進・維持に不可欠な休養活動です。
さらに、日中の活動で生じた心身の疲労を回復する機能とともに、成長や記憶（学習）の定着・強化など環境... -
Notification2024/04/26 (Fri)
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2024年4月号
【健康一口メモ】
■新生活について
4月は入学、就職、引っ越しなど新しい環境でスタートされた方も多いですよね。新しい環境での心身の疲労など、気づかぬうちに、ストレスが溜まっていることもありますので注意が必要です。
今回は、新しい生活を元気に過ごすための簡単なポイントをお伝えします。 -
Notification2024/05/29 (Wed)
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
【健康一口メモ】
■5月31日は世界禁煙デー､5月31日〜6月6日は禁煙週間
今年の世界禁煙デーのテーマは｢Protecting young from tobacco industry interference｣、禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！〜たばことＣＯＰＤの関係性〜」で... -
Notification2024/05/31 (Fri)
健康ナビふじさわ５月号
健康ナビふじさわ
2024年5月号
■歯と口を大切に〜6月4日〜10日は歯と口の健康週間〜
歯と口の健康週間の今年の標語は｢歯を見せて 笑える今を 未来にも｣です。
「口は健康の入り口」とも言われ、歯と口の健康は、全身の健康と大きく関係しています。
いつまでも元気でいきいきと過ごすため､ご自身の健康管理に目を向け､半年か... -
Notification2024/06/25 (Tue)
健康ナビふじさわ６月号
健康ナビふじさわ
２０２４年６月号
【健康一口メモ】
■暑さ対策を十分に行い、この夏を乗り切りましょう！■
先月の肌寒い日から夏のような暑さを観測する日など、夏の到来を徐々に感じるようになってきました。
熱中症を防ぐためには、熱中症について知ることから始めましょう。熱中症は「環境」と「からだ」と「行動」の3つが大きく関わ... -
Notification2022/09/25 (Sun)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年9月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年9月25日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s220925/
【主な内容】
●地域文化の祭典 公民館まつり... -
Notification2022/10/10 (Mon)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月10日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月10日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/kouhou/sumafo/khf-s221010/
【主な内容】
●ねんりんピックかながわ20... -
Notification2022/10/25 (Tue)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月25日号☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年10月25日号☆
※スマートフォンの方はこちらから詳細をご覧ください
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【主な内容】
●ユースサポート・ユースワー... -
Notification2022/02/10 (Thu)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月10日号 NO.315☆
広報ふじさわﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月10日号 NO.315☆
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【主な内容】
●特集 ... -
Notification2022/02/25 (Fri)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年2月25日号 NO.316☆
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【主な内容】
●特集 3月1日... -
Notification2022/03/10 (Thu)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月10日号 NO.317☆
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☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月10日号 NO.317☆
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【主な内容】
●特集 ワーク・... -
Notification2022/03/27 (Sun)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年3月25日号 NO.318☆
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【主な内容】
●特集 ... -
Notification2022/04/10 (Sun)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月10日号 NO.319☆
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【主な内容】
●特集 郷土愛あ... -
Notification2022/04/25 (Mon)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年4月25日号☆
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【主な内容】
●特集 築41年以上の建物にお... -
Notification2022/05/10 (Tue)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年5月10日号☆
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【主な内容】
●コロナフレイルに負け... -
Notification2022/05/25 (Wed)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年5月25日号☆
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☆広報ふじさわダイジェスト 2022年5月25日号☆
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【主な内容】
●6月は食育月間、毎月19日は... -
Notification2022/06/10 (Fri)
☆広報ふじさわダイジェスト 2022年6月10日号☆
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☆広報ふじさわダイジェスト 2022年6月10日号☆
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【主な内容】
●2022年4月1日から制度の...
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